一年中最热的月份莫过于七、八两个月份,此时“夏老虎”发威,气温一天天的升高,人们常常是出门五分钟,流汗半小时。所以,大家更喜欢躲在空调房里吃西瓜,或者在夜晚时分邀上三两个好友到路边的大排档吃上一顿,啤酒畅饮,大快朵颐。不过,很多人在吃得开心的时候,往往最容易忽略饮食安全的问题。
大排档大多都开在热闹的市区街道,周围来往的行人和车辆很多,浮尘、汽车尾气这些有害气体会对食物造成污染,使食物带上病菌。此外,有些小餐馆、大排档为了降低成本、提高盈利,可能会使用卫生不合格的餐具,或者重复使用消毒不合格的餐具,这些都会对人们的健康造成很大的影响。一旦误食了含有害细菌的食物,肠胃就会出问题,那带来的结果就是呕吐、胃疼、腹泻,但一些年轻人,对腹泻重视不够,认为腹泻就是一般的拉肚子。其实发生严重腹泻,若不及时进行治疗,容易导致脱水,电解质紊乱,严重可能会危及生命。
爱美食,更要关爱肠道健康。朋友们应该少去路边的大排档,减少在外就餐次数,如果实在想品尝大排档类似的美食,选择摊位时要擦亮双眼,尽量选择卫生条件较好的摊点。一旦发现用餐过程中,发生腹泻等情况就要及时对症下药、避免情况恶化。那么,当因为饮食问题出现腹泻时,该如何处理呢?
在腹泻过程中,应及时补充水分,因为腹泻本身可能会造成脱水。吃的食物最好选些易消化的,比如面条和米粥等,含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃,牛奶及海鲜也要少吃,以免加重肠道不适。当然,平时可以多备一些肠胃药,以防万一。推荐和胃整肠丸,和胃整肠丸是一款中成药,配方中所含有的颠茄提取物和木馏油,可以有效的缓解腹痛、腹泻、肠胃痉挛等症状。有备则无患,备上这么强大的治疗腹泻神器,夏天就安心去跟朋友约一顿烧烤吧!
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